2011年 03月 16日
付け続ける
・ 付ける、付け続ける
・ 骨盤のはさみこみ
・ 腰の向きを変えずに動く
・ 片手で袋撓いをうつ
⇒呼吸で出来ているか
・ 手の伸筋側の意識
・ 歩法で動く
・ 打った後押せるか?
・ あてる拍子、付ける拍子、抜く拍子
・ 疾雷刀で伸びる
⇒横隔膜が緩まないところ
肩に力が入らないところ
今回は付けるということについて意識が変わりました。
もっともっと付ける、付け続けるということが大切だと感じました。
by aiki-therapist
| 2011-03-16 01:37
| 観照塾