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付け続ける

3.12 (土) 観照塾

  ・ 付ける、付け続ける

  ・ 骨盤のはさみこみ

  ・ 腰の向きを変えずに動く

  ・ 片手で袋撓いをうつ

    ⇒呼吸で出来ているか

  ・ 手の伸筋側の意識

  ・ 歩法で動く

  ・ 打った後押せるか?

  ・ あてる拍子、付ける拍子、抜く拍子

  ・ 疾雷刀で伸びる

    ⇒横隔膜が緩まないところ
     肩に力が入らないところ

  
  今回は付けるということについて意識が変わりました。

  もっともっと付ける、付け続けるということが大切だと感じました。

  
by aiki-therapist | 2011-03-16 01:37 | 観照塾