治療院 双和堂

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2011年 09月 14日

薄筋と手首のきめ

09.10 (土) 観照塾

  ・ 吸い込みと相手に入れるタイミング

  ・ 手首をきめる

  ・ 薄筋をつかう

  ・ 手の指をやわらかく使う、全体を使う

    ⇒労宮が虚になる感じ

  ・ 身体を細くする

  ・ 呼吸、視線を使って細くする

  
  普段から、薄筋を使うように立とうとしいたのですが、出来ていませんでした。

  それが今回の稽古での結果にも出ていると思いました。

  手を柔らかく使うには手首が決まっていないといけないと思いました。

  手首が決まるのは親指側(肺・大腸経優位の時)ではないなと感じました。
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by aiki-therapist | 2011-09-14 21:46 | 観照塾


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