2012年 05月 19日
自分勝手にしない。
同級生の身体を見させてもらいました。
その方は、ヒールを履くことが多い為か膝から下のねじれ
がひどかったです。
ですので、足首を良い位置に持っていきたいと思い
必死になってしまいました。
結果、周りの感じも緩まることなくあまり良くならなかったです。
緩むと良い位置によっていく事を忘れないようにすることと、
自分の呼吸がつまらないようにすること
を心がけていこうと思いました。
by aiki-therapist
| 2012-05-19 03:18