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自分勝手にしない。

先週の土曜日、日曜日に感じたことを頭に置きながら

 同級生の身体を見させてもらいました。

 その方は、ヒールを履くことが多い為か膝から下のねじれ

 がひどかったです。

 ですので、足首を良い位置に持っていきたいと思い

 必死になってしまいました。

 結果、周りの感じも緩まることなくあまり良くならなかったです。

 緩むと良い位置によっていく事を忘れないようにすることと、

 自分の呼吸がつまらないようにすること

 を心がけていこうと思いました。

 
by aiki-therapist | 2012-05-19 03:18