イメージの怖さ。

2017 01 21 (土) 観照塾

  ・合気上げ、下げ、切り
    股関節の深みと膝が抜けているか。
  ・座位で横に倒す
    片方で緩みをとってそれにあわせて反対から入れる。
    腹で緩みをとる。
  ・手を鞭のように使う
    相手に波が伝わるように振る。
    手で振らずに腹から振る。
  ・胸のあたりを前後から挟んでもらう
    首が伸びていると瞬間に馴染む。
    首を伸ばそうとすると固まる。
  
  今回は歩法と技を行い
   ・膝、股関節の固さ 
   ・首の伸ばし方
   ・体操の朝顔で手から動いている
  ということがわかりました。

  頭でできていない事をイメージしただけで
  体の経路が変わりできなくなってしまうこに驚きました。
  自分がきちんとできていないと
  良い発想も出てこないだろうなと感じました。

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by aiki-therapist | 2017-01-23 01:29 | 観照塾