治療院 双和堂

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2010年 04月 27日

4/24 観照塾

「内容」 

 ・ 肘、肩まできっちり緩みをとる

 ・ 相手の中心

 ・ 上に伸びる

 ・ 細くして浮かせる

 ・ 引きとせめ

 ・ ゆるみの取り方でバランスをとる

 ・ 中をもっときっちり動かす
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by aiki-therapist | 2010-04-27 22:48 | 観照塾
2010年 04月 27日

4/25 健康維持互助会

「内容」 

 ・ 締めながら抜く

 ・ 中心を感じる

 ・ 相手の軸をつくる

 ・ 臨界点までする

 ・ 剣のソリをイメージする

 ・ 締めて横隔膜を上げて、手の張りを感じる
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by aiki-therapist | 2010-04-27 22:36 | 健康維持互助会
2010年 04月 18日

4/17 観照塾

「内容」 

 ・ 浮かせる
 
 ・ 手の動きに騙されない

 ・ 特に亀が下手
 
 ・ 体内をどのように動かすか

 ・ 同じことを違うところでしている

 ・ すべて同じ
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by aiki-therapist | 2010-04-18 22:30 | 観照塾
2010年 04月 13日

4/10 観照塾

「内容」

 ・ 天地人・・・片方にのせ、緩みを取る

         上下に伸ばす

 ・ 横隔膜を動かす

 ・ 臨界点までする

 ・ 先に行く(意念)

 ・ 丹田と命門に呼吸を入れる

 ・ 横隔膜で最低保証

 ・ 力を取って軸を立てる

 ・ 横隔膜を上げると肘が抜ける
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by aiki-therapist | 2010-04-13 22:50 | 観照塾
2010年 04月 06日

4/3 観照塾

「内容」

 ・ 物をもっと感じる

 ・ ロッキングチェアー・・・常に浮いた状態で

 ・ 骨盤、呼吸、横隔膜のつながり

 ・ 百会と会陰

 ・ 意識を広げる

 ・ 軸を立てて、緩める

 ・ 持ちながら、持たない

 ・ 回し打ち・・・浮かせたまま回す
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by aiki-therapist | 2010-04-06 21:47 | 観照塾