治療院 双和堂

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2010年 07月 07日

7/3 観照塾

「内容」

 ・ 吸い込み
 
 ・ 横隔膜を広げる

 ・ 自分だけにならない

 ・ 鎖骨、肩甲骨を抜く

 ・ 手の接点

 ・ 相手の中心
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# by aiki-therapist | 2010-07-07 23:01 | 観照塾
2010年 06月 30日

6/26 観照塾

「内容」

 ・ 体操
 
  ・噴水からの技・・・骨盤の締めと肩甲骨の開き
         
            抜き

            横隔膜を上げる

            肩を抜く
 
            後頭部をアゴの位置

  ・合気あげ・・・ボールを持っているイメージ(やさしく)

          横隔膜の広がりと肩甲骨と鎖骨の抜け

          ロッキングチェアーでずらす
 
          無くしてから落とす

  ・突き・・・浮かせた状態でする

        手の内で緩みを取る

        横隔膜を浮かせる
        
        仙骨の幅で動かす
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# by aiki-therapist | 2010-06-30 23:55 | 観照塾
2010年 06月 14日

6/12 観照塾

「内容」

 ・ 相手の力を抜く

 ・ 自分の軸を崩さない

 ・ 意念の方向、大きさ

 ・ 手の内と接点

 ・ 最後までつけ続ける(止められる)
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# by aiki-therapist | 2010-06-14 23:52 | 観照塾
2010年 06月 08日

6/6 中心塾

「内容」

 ・ 股関節の締り

 ・ 呼吸によって横隔膜を上げる

 ・ 体勢の違いによる骨盤の動きの違い

 ・ 相手の緊張がとれるポジショニング

 ・ 関節をとれる事の重要性

 ・ 呼吸している時のバランスのブレ
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# by aiki-therapist | 2010-06-08 22:49 | 中心塾
2010年 06月 08日

6/5 観照塾

「内容」 

 ・ 座った時の身体のくずれ

 ・ 骨盤の締め方の違い(足の内転ではない)

 ・ 身体の広がりと手のハリ

 ・ 接点を取り続ける

 ・ 関節をきっちり取る

 ・ 左右の動きの連動
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# by aiki-therapist | 2010-06-08 22:41 | 観照塾