2010年 08月 31日
「上げる」と「浮く」
・ 鎖骨、肩甲骨の浮き
・ 親指、肘、肩、腹
・ 呼吸が入るか、入らないか
・ もった瞬間に中を感じる
・ つながる位置
・ 首の位置と肩甲骨のかたまり
鎖骨、肩甲骨が「浮く」ということを上に上げる、というイメージ
でいたのですが、フリーで動けるようにすることが「浮く」
という事なんだと今更ながら感じました。
by aiki-therapist
| 2010-08-31 00:04
| 観照塾