2011年 10月 08日
身体をまるく。
これをするだけでもしんどく感じます。
普段どれだけ身体を平坦に使っているか、ということだと思います。
普段の姿勢で「腰椎」で反ってしまい肩甲骨が開いてしまう為だと思います。
手を使うときの肩甲骨、肘の位置が問題かもしれません。
いろいろと観察したいと思います。
by aiki-therapist
| 2011-10-08 01:44
2011年 10月 08日
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