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寄せと立て替え。

2014.04.05 (土) 観照塾

 ・ロッキングチェアー、天地人、デンデン太鼓、鳥と亀
 
 を使って合気上げ、下げ、落とし、斬りをする。

 ・天地人で伸びる

  →寄りやすい上げ方、伸びやすい上げ方
  →中を伸ばす

 ・舌を丸めて吸う
  
  →中が寄りやすい

 ・相手も挟む

 ・手首を決める

 ・短刀を持って刃筋を意識する

 身体を寄せる感覚と手首を決めることが

 大事だと感じました。
by aiki-therapist | 2014-04-08 13:48 | 観照塾