2014年 04月 08日
寄せと立て替え。
・ロッキングチェアー、天地人、デンデン太鼓、鳥と亀
を使って合気上げ、下げ、落とし、斬りをする。
・天地人で伸びる
→寄りやすい上げ方、伸びやすい上げ方
→中を伸ばす
・舌を丸めて吸う
→中が寄りやすい
・相手も挟む
・手首を決める
・短刀を持って刃筋を意識する
身体を寄せる感覚と手首を決めることが
大事だと感じました。
by aiki-therapist
| 2014-04-08 13:48
| 観照塾